Kreatin

Hlavním kladem kreatinu je, že významně napomáhá a zrychluje regeneraci ATP, které se rychle vyčerpává při těžkých fyzických výkonech, ať už v posilovně nebo na pracovišti. ATP se stará o přenos rychlé energie ve všech svalech v těle. Čím kratší doba regenerace ATP je, tím větší energii svaly mohou využít. Neboli roste síla, vytrvalost a regenerace svalové tkáně. Další vlastností kreatinu je vázání vody na svalové buňky, tím pádem se při užívání kreatinu zvětšuje objem všech svalů v těle. V naší nabídce naleznete hned několik typů a forem kreatinu.