Bradla

Bradla jistě znáte jako klasické gymnastické náčiní, rozhodně ale nejsou určena pouze gymnastům. Mají podobu dvou horizontálních tyčí paralelně umístěných v určité vzdálenosti vedle sebe. Některé typy bradel jsou propojeny, jiné jsou k dostání samostatně. Pro ty, kteří nechtějí kompletní stojanovou konstrukci s bradly nebo na ni nemají místo, jsou tady i bradla nástěnná, která se přišroubují na zeď jako hrazda, popřípadě menší víceúčelová bradla, která lze snadno přenášet. Propojená bradla mají robustnější konstrukci, a proto unesou větší váhový limit. Trénink na bradlech nabízí širokou škálu cviků k posílení různých tělesných partií a zlepšení celkové koordinace. Bradla se hodí také k venkovnímu fitness cvičení, což je v dnešní době velký trend (někteří nadšenci cvičí i na prolézačkách na dětských hřištích). Posilujete-li s bradly ve vnitřních prostorách, je vhodné si pod ně pořídit ochrannou podložku.