Tréninkové pomůcky na fotbal

Tréninkové pomůcky vám pomohou vylepšit vaši sportovní přípravu. Velmi populární jsou koordinační pomůcky jako je agility žebřík, posilovací lano, či neposlušné míčky, ale najdete zde také švihadla nebo brzdící odporový padák.

Soccer Passer II fotbalový nahrávací trenažér Soccer Passer II fotbalový nahrávací trenažér Soccer Passer II fotbalový nahrávací trenažér Nový a větší skládací trenažér pro fotbalové hráče, kterým pomůže zlepšit nahrávky, zpracování míče a rychlost reakce. skladem > 20 ks 1 990 Kč Merco Coach fotbalový trenažér Coach fotbalový trenažér Coach fotbalový trenažér Jednoduchý fotbalový pomocník k trénování a rozvoji práce s míčem, pro míče s velikostí 3, 4 a 5. skladem > 20 ks 210 Kč Merco Premium Rebounder odrazová stěna Premium Rebounder odrazová stěna Kvalitní tréninková pomůcka pro fotbalové hráče, díky které si potrénují přihrávky, rychlé reakce a zpracování míče. 29. 12. 2020 od 1 890 Kč Merco Powapass TT10 nahrávací stroj Doprava zdarma Powapass TT10 nahrávací stroj Powapass TT10 nahrávací stroj Unikátní nahrávací stroj pro fotbalisty, díky kterému si zlepší své dovednosti a natrénují různé herní situace. skladem 1 ks 39 900 Kč 5x tréninkový oblouk - I se základnami 5x tréninkový oblouk - I se základnami Set pěti oblouků k vytvoření tréninkové dráhy pro fotbalisty, k zlepšování jejich přihrávek a kontroly nad míčem. 29. 12. 2020 1 390 Kč Merco kužel Sport Akce kužel Sport kužel Sport Tréninkový sportovní kužel ve více barevných provedeních jako pomůcka pro zřetelné vyznačení dráhy, hrací plochy atd. skladem > 50 ks od 9 Kč Merco plastová překážka Akce plastová překážka plastová překážka Tréninkové PVC překážky s pevnou výškou 15, 30 a 50 cm a dlouhou životností ke kondičnímu cvičení. 14. 12. 2020 od 150 Kč Merco Fotbal 58 magnetická trenérská tabule, se zipem Fotbal 58 magnetická trenérská tabule, se zipem Fotbal 58 magnetická trenérská tabule, se zipem Taktická tabule na fotbal ve kvalitních deskách, vhodná pro každého trenéra napříč všemi soutěžemi. skladem 21 ks 250 Kč Merco Field vytyčovací mety, sada 4x8 ks Akce Field vytyčovací mety, sada 4x8 ks Field vytyčovací mety, sada 4x8 ks Set 32 met složené ze čtyř různých barev, pro vymezení dráhy při tréninku, vhodné pro širokou škálu sportů. skladem 8 ks 325 Kč Merco Fotbal 45 magnetická trenérská tabule, se stojánkem Fotbal 45 magnetická trenérská tabule, se stojánkem Fotbal 45 magnetická trenérská tabule, se stojánkem Taktická tabule na fotbal s rozměrem 60 x 40 cm, včetně nastavitelného stojanu a praktické tašky, díky které ji budete lehce přenášet. skladem > 25 ks 990 Kč Merco Mini Band Set posilovací guma 50x5 cm, sada Akce Mini Band Set posilovací guma 50x5 cm, sada Mini Band Set posilovací guma 50x5 cm, sada Praktická sada pěti odporových gum s různou tloušťkou pro efektivní posilování či rehabilitační cvičení. Včetně stahovacího obalu pro jednoduchou přepravu a uskladnění. skladem > 100 ks 210 Kč Merco agility žebřík Jump proskakovačka agility žebřík Jump proskakovačka S devíti snadno nastavitelnými příčkami, slouží pro kondiční přípravu sportovců. skladem > 20 ks 295 Kč Merco

Proč využívat trénikové pomůcky ve fotbale? 

Požadavky profesionálního i amatérského fotbalu jsou směřovány v první řadě na univerzálnost hráčů, tedy schopnost hráčů zapojovat se do útočných i obranných činností, navíc s jejich častými změnami.

Z tohoto důvodu v tréninkovém procesu kladou trenéři důraz především na nácvik individuální techniky, ale to vše s nutností provádění veškerých činností v maximálním pohybu. Po zvládnutí individuálních herních činností a dovedností trenéři přistupují k tréninku organizace hry a taktiky. Jaký hráč může uspět v současné době? Na nejvyšší úrovni může být úspěšný pouze hráč, který disponuje vynikající individuální technikou, která je podložená požadovanou úrovní rychlosti, obratnosti, síly a vytrvalosti. Takto vybavený hráč je schopen zvládnout všechny herní situace v různých podmínkách, které mohou v tréninku nebo utkání nastat. Z tohoto hlediska je důležité stále posouvat tréninkový proces směrem dopředu. S tím dokáže pomoct hned několik tréninkových doplňků či pomůcek. Tréninkové pomůcky je možné používat v tréninkovém procesu v průběhu celého kalendářního roku.

Žebříčky

Patří mezi nejoblíbenější prvek, který je základem každého tréninku rychlosti a mobility. U nás najdete žebříky od klasických druhů, přes zvodejné či ztrojené žebříky s možností nastavení vzdálenosti a výšky jednotlivých příček. Speciálním druhem proskakovaček jsou pak sady tvořené z hexagonů nebo kruhů, díky kterým otevřete nové možnosti tréninků. https://www.e-sportshop.cz/cz/boost.html

Kužely

Kužely se v tréninku používají k mnoha různým účelům. Jsou využitelné především k vyznačování menších herních prostorů, malých hřišť a zón na těchto hřištích nebo pro cvičení které slouží k nácviku vedení míče a ovládání míče. Kužely se vyrábějí v různých velikostech i barvách. Materiálem je prakticky výhradně umělá hmota, což zaručuje nízkou váhu a snadnou přenositelnost. Novinkou jsou kužely, které mají ve svém těle otvory. Ze dvou těchto kuželů je možné, společně s tyčí, vytvořit překážku. https://www.e-sportshop.cz/cz/kuzel-sport.html?rt=s&ri=510

Překážky

Fungují výborně, pokud chcete snadno a znatelně zvýšit obtížnost tréninku. Z toho důvodu je u nás najdete hned v několika velikostech. Možností jsou také překážky, které mají nastavitelnou výšku. Speciálním druhem jsou pak překážky, které se, díky vyvážení, v případě převržení vrátí samy do původní pozice. https://www.e-sportshop.cz/cz/prekazka-plastova.html

Vytyčovací mety

Plní podobnou funkci jako kužely. S tím rozdílem, že jsou menší a tím pádem také skladnější. Snadno tak můžete vytvořit složitější a delší dráhy. Jsou vyrobené z měkčeného plastu, který je odolný proti prošlápnutí nebo jiné deformaci a díky pestrým barvám jsou dobře viditelné. V poslední době jsou „klouboučky“ nejoblíbenější tréninkovou pomůckou. Novinkou jsem mety, které mají v horní části půlkruhové výřezy, které slouží pro vytvoření krátké překážky.  https://www.e-sportshop.cz/cz/mety-vytycovaci-field.html

Tréninkové tyče

Tyče jsou vyrobeny z umělé hmoty a k dispozici jsou tři druhy tyčí, které slouží k různým účelům. Krátké tyče bez hroti jsou dlouhé 10 cm a používají se jako překážka v cvičeních bežecké abecedy, případně pro cvičení koordinačního charakteru. Tyto tyče je možné využít společně se speciálními kužely a metami k vytvoření překážek různých výšek, případně pro koordinační cvičení. Tyče s hrotem jsou obvykle dlouhé cca 1,6 cm a jsou určeny pro slalomová cvičení, případně pro vyznačení herního prostoru a zón. https://www.e-sportshop.cz/cz/tyc-slalomova-economy-170cm.html

Sety

Jsou to sety, složené z pískem nebo vodou plnitelných kopulí, PVC tyčí, případně kruhů, a spojek, kterými všechny komponenty spojíte k sobě. U těchto setů si snadno nastavíte výšku i vzdálenost jednotlivých překážek. 

https://www.e-sportshop.cz/cz/advantage-kit-merco-treninkova-agility-sada.html?rt=a&ri=521

Obranné figuríny (zapichovací panáci)

Obranné figuríny slouží k simulaci postavení hráče, obvykle v obranném postavení při herních cvičeních. Figuru bránícího hráče lze využít při tréninku střelby, nácviku ofenzivních standardních situací, ovládání míče a obcházení soupeře. Z několika obranných figurín (4-5) je možné vytvořit zeď pro nácvik volného přímého kopu. https://www.e-sportshop.cz/cz/air-dummy.html

Odrazová síť

Jedná se o silonovou síť, která je vypnuta do rámu a pomocí zvláštních připevňovacích hřebů i do země. Odrazové sítě slouží k odrazu míče pod různým úhlem. Vyrábí se v různých variantách, buď s pevnou nebo skládací variantou.

https://www.e-sportshop.cz/cz/soccer-passer-merco-fotbalovy-nahravaci-trenazer.html

Branková plachta s otvory

Prostor čela branky je pokryt plachtou při pevněnou k tyčím a břevnu. Plachta v sobě má několik otvorů (kruh, čtverec, obdélník), které označeny barevně nebo číslicemi. Plachta slouží k nácviku přesnosti střelby. Trenér nebo hráč si sám si před kopem určí místo, kam bude střílet.

Tato pomůcka je vhodná pro náborové akce nebo zábavné akce pro děti. https://www.e-sportshop.cz/cz/goalposttarget-merco-fotbalova-branka-s-plachtou-240x120x85cm.html